کتابخانه مجازی پاورپوینت تهیه و تنظیم پاورپوینت های علمی و آموزشی 
اختلال استرس پس از حادثه |
اختلال استرس پس از حادثه (PTSD) چیست؟
اختلال استرس پس از حادثه یا سندروم پس از حادثه (Post Traumatic Stress Disorder) که به اختصار PTSD نامیده میشود، یک وضعیت سلامت روانی است. این اختلال معمولاً پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد شوکآور و آسیبزا ایجاد میشود و میتواند زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد.
علائم اختلال استرس پس از حادثه
علائم PTSD ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- مرور مکرر حادثه و خاطرات مزاحم
- کابوسهای شبانه و رویاهای ناراحتکننده
- اضطراب شدید و افکار پریشان
- واکنشهای فیزیکی مانند افزایش ضربان قلب، فشار خون و تنفس
این علائم میتوانند عملکرد روزانه فرد را مختل کنند و نیازمند درمان مؤثر باشند.
چه کسانی در معرض خطر PTSD هستند؟
هر فردی در هر سنی ممکن است دچار PTSD شود. عوامل خطر عبارتند از:
- جنسیت (زنان بیشتر در معرض ابتلا هستند)
- تجربه تروما در دوران کودکی
- احساس وحشت یا درماندگی شدید
- طولانی بودن رویداد آسیبزا
- نبود حمایت اجتماعی پس از حادثه
- استرسهای اضافی مانند از دست دادن عزیزان یا شغل
- سابقه بیماری روانی یا مصرف مواد
گروهبندی علائم PTSD
علائم اختلال استرس پس از حادثه در چهار دسته اصلی قرار میگیرند:
- خاطرات مزاحم (فلشبک، کابوس، یادآوریهای ناخواسته)
- اجتناب (دوری از مکانها، افراد یا افکار مرتبط با حادثه)
- تغییرات منفی در تفکر و خلقوخو (افکار منفی، ناامیدی، مشکلات حافظه، بیعلاقگی)
- تغییرات در واکنشهای فیزیکی و احساسی (بیخوابی، تحریکپذیری، رفتارهای پرخطر، احساس گناه یا شرم)
شدت و زمان بروز علائم
علائم PTSD ممکن است یک ماه پس از حادثه آغاز شوند یا حتی سالها بعد ظاهر شوند. شدت آنها نیز بسته به شرایط فرد و میزان استرس میتواند تغییر کند.
تشخیص اختلال PTSD
برای تشخیص این اختلال، فرد باید حداقل یک ماه علائم زیر را داشته باشد:
- یک علامت تجربه مجدد
- یک علامت اجتنابی
- دو علامت برانگیختگی و واکنشپذیری
دو علامت شناختی و خلقی
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر افکار و احساسات آزاردهنده بیش از یک ماه ادامه داشته باشند یا شدت آنها زندگی روزمره را مختل کند، مراجعه به پزشک یا متخصص سلامت روان ضروری است. درمان زودهنگام میتواند از بدتر شدن علائم جلوگیری کند.
درمانهای اختلال استرس پس از حادثه
روشهای درمانی اصلی PTSD شامل موارد زیر هستند:
- گفتگو درمانی (رواندرمانی)
- دارو درمانی
- یا ترکیبی از هر دو
از آنجا که PTSD افراد را به شکلهای متفاوتی تحت تأثیر قرار میدهد، درمان باید متناسب با شرایط هر فرد توسط متخصص سلامت روان انتخاب شود.
